一

小孩绝大部分咳嗽，不管南方北方，很多都是由于着寒触冷导致的，这个大家应该知道，咳嗽分风热和风寒，据我临床观察和治疗过程当中发现，绝大多数都是风寒咳嗽，很少有风热咳嗽。还有一种感觉有热的像风寒化热，这种咳嗽老话叫寒包火，是寒气瘀在外，里面化火，这种咳嗽一律当风寒治，不要当风热治。但是现在流行的却是按风热来治，什么川贝口服液啦，润肺止咳糖浆啦，枇杷露啦，诸如此类的，按清热止咳化痰润肺这条思路治就不好。

辨别小孩咳嗽风寒风热很简单，你看他首先有没有着凉史，小孩特别容易着凉，他一出汗啊，风一吹，夏天也一样，空调啊，很容易爹妈给孩子衣服穿多了，晚上蹬被子啊，脱衣服啊，汗出当风嘛，导致孩子一下子受风受凉，发烧感冒，咳嗽，这些都基本是风寒咳嗽。表现的症状是什么呢？初期流鼻涕，很清的，流鼻涕就是流清鼻涕，凡是你看到孩子只要流清鼻涕，基本都是着凉。

古代讲当，避风如避矢，就是避风如避箭，就是风吹过来的时候就像躲射过来的箭一样，不要在风口，出了汗不要脱衣服。我记得小时候就是说打球啊，热了一脱衣服，凉风一吹就是感冒发烧。如果说孩子懂事了，你就告诉孩子几点注意，汗出不要脱衣服，热了不要脱，不要在风口常呆，这几点你做到了，基本孩子感冒发烧的几率会降50%，至少会降50%。

二

中医可以说明确说，几千年来，中医确切地知道感冒发烧是怎么回事，并且知道各种感冒发烧的对治办法，至今仍然指导临床，效果显著。大家应该知道《伤寒论》这本书，东汉的张仲景写的，又叫医圣，他写的伤寒杂病论，关于伤寒论这一块，详细细致地阐述感冒发烧咳嗽这些疾病得病原因和治法，目前在临床上仍然是非常有效。所以我建议大家把精力拿出一部分来关注一下健康，关注一下中国传统的医学，能够让你们整个生活质量提高一个很大的层次，起码简单的一个头疼感冒发烧会50%下降，并且另50%有简单有效的应对办法，不至于天天往医院跑。另外医院也不是什么好地方，这所谓不是什么好地方，是不希望大家天天往医院跑这个意思。大家看现在大医院人满为患，人头攒动啊，如果说大家学学基本的养生常识，除了对一些小病，一些基本的对治办法，我相信大家往医院跑的几率非常少，基本一年都不会去上一两次。

三

感冒发烧孩子来了怎么办，做几点，第一，感冒发烧初起，辨清是不是风寒感冒，风寒感冒最典型的特征是流清鼻涕，之前流过清鼻涕，后来你鼻塞了，这个也是。不管这个是否有咽喉肿痛，发烧流过清鼻涕，鼻塞，头疼，身体酸峻，这个都是风寒感冒。风寒感冒很简单的，有些上岁数的家长应该知道，发汗，捂被发汗，生姜红糖水非常有效。如果你这孩子没有内伤，之前没有遭受挂水的打击，一般当天晚上后半夜就退烧。如果有肝脾不调和其他一些潜在些疾病，原来一些感冒发烧留根了，这个需要两到三天或者三到五天，慢慢地调过来才能退烧。

四

小孩咳嗽怎么治啊？一个简单的办法就是麻黄汤，伤寒论上说了是麻黄汤，成药呢你看有带麻黄杏仁的可以选用，中成药。这个咳嗽一定不要润肺，大家记住，一定要宣肺，你看中成药功能主治上宣肺，散寒解表的这样药，止咳的药可以用。凡是带润肺的清热的药不能用，因为绝大多数的咳嗽都是风寒感冒咳嗽，即便咽喉肿痛发炎，只要这个孩子之前流过清鼻涕，鼻塞的现象，一律按风寒感冒治。这个梨，雪梨膏，梨炖啥东西，冰糖啊，这些东西都是润肺清热的，不建议用。很多电视上做广告啊，要润肺要化痰啊，这种治法是错误的，第一条要宣肺，温散，咳，咳，看他咳咳，肺中有热，赶紧的下凉药，这个和挂水是同出一辙，大家一定要记住。你找中药，中成药上写的有宣肺，有散寒，有止咳，能用，有润肺，清热，不能用，很简单吧，里面成分有麻黄，有杏仁，有荆介可用，尤其是麻黄杏仁桂枝这三个药很重要。

五

总结几点，由感冒发烧挂水导致的咳嗽是误治，孩子咳嗽大部分是受凉，很少是受热导致的。咳嗽干咳比带痰的要严重，当你咳出痰了，说明咳嗽往好的方面走，吃上我的药或者宣肺止咳的药后半夜咳嗽可能加重这是排病的表现，第二天可能减轻。咳嗽比发烧要难治，发烧可能是两到三天，咳嗽可能四到五天甚至一个星期，忍住了，多穿衣服，热了别脱，多饮热水，喝宣肺温肺化痰止咳的药，不要吃润肺清热利咽的药，即便咽喉肿痛也不要当热治。

关于中成药这个真不好介绍，这个生产厂家太多了，我现在都不太相信，你们要有学中医的生姜红糖水加麻黄杏仁陈皮就可以治绝大多数外感咳嗽症状。关于量上这个我实在不好跟大家说了，因为这个麻黄啊有麻黄碱，是管制类药，你们到药店不一定能抓出来，同时我要跟你说了，孩子万一吃出什么问题我也不好说，因为这个量上跟你这个症状相匹配还是需要有一定经验的。麻黄吃多了对心脏不好，它容易引起心脏的加速跳动，但是好药，治病的药，它劲大，跟喝酒一样，喝酒和醉酒它中间有一个尺度，跟麻黄用多了对身体不好，但你没这个麻黄你还真解不了咳嗽这个病症。凡是咳嗽迟迟不好的，一个很重要的原因，一是小孩有内伤，二是不停地在误治。

六

关于小孩皮肤的护理，这个简单，小孩得皮炎，这个皮炎，那个皮炎，两类，第一类是局部的非对称性的，第二类是全身性的或对称性的，比如说你胳膊肘，这边长一个，同时那边对称也长一个，这个虽然是局部的，但是是对称的。凡是局部不对称的，比如我这个手腕这儿稍微有皮炎发红，这个是局部病症，凡是全身性的，全身起包啊，起红斑啊，这种情况，或者对称性的，两胳膊肘，两腿肚子，膝盖，腿这个窝那儿，大腿窝，类似这样的。凡是对称性的都是身体内部出问题了，不是局部性的，局部性的皮炎外面涂药效果就好，全身性的对称性的必须调内脏，整体调，你不可能全身起包，你就浑身都涂一遍药，这个是治错了，方向性错了。内里出了问题，表现在全身，要调五脏。

现在很多大人也一样，什么白癜风啊，牛皮癣啊，都是体内的湿毒啊，热毒啊，寒毒啊向外发展导致的。这个治你皮肤给药没用，治标不治本，要调理，我治过好多小孩得这个皮炎啊，或者说这个包那个包的，得调内，调肝脾啊，有寒去寒啊，有湿去湿啊，肝不调调肝啊，效果很快就出来了，他皮肤长这个包啊很快就下去了。所以说关于孩子这个皮肤的护理啊，很简单的几条，第一条，你看如果是局部的，局部给药，西医的很多药很快的，疗效也好，抹一点就好。对称性的，全身性的怀疑内脏有问题，调内脏，具体怎么调，要找相应的中医大夫来看。

七

本身孩子天地生养嘛，你完全没必要给孩子身上，饮食上施加更多的非自然的东西。我记得原先有一个妈妈的孩子老是肠胃不好，我问她饮食上怎么搞的，她说胃的什么粥啊，皮蛋瘦肉粥，又加很多肉松啊各种东西，天天都吃那东西，有营养啊，我说你这个东停，就喂白粥，什么叫白粥啊？就大米粥，什么也不要加，这个妈妈回去照做了，很快这个孩子脾胃就调过来了。说这话啥意思，就是现在很多孩子不是说你这个孩子缺什么，是你给的东西太多了。跟养花一样，沤的肥太多了，或者是浇水天天浇，烂根子了，同样孩子的皮肤很娇嫩的，你也没有必要擦任何东西，自然的环境中生长就很好。有的我看那小推车上前面有一个伞盖似的，用一种纱给孩子罩起来，孩子又戴一个帽子，八面不透风，大家想想这样的孩子能长好吗，身体能长结实吗？你只要让孩子在太阳光下健康地成长，走起来，自然起来孩子就能长得好。就像城里的孩子长得像豆芽菜一样，农村的孩子长得像铁盖似的，道理就在此。

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