美国麻省理工大学医学院副教授Judson Brewer介绍了一种改掉坏习惯的简单方式（绝对不是打一顿）
不是打一顿就好的坏习惯改变方式：）
亲子教育，修炼的其实是父母自己，孩子是上天派来给大人们做教练的。.
